Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Takich funkcji w Diet & Training by Ann jeszcze nie było! Teraz macie swoje własne “Edan Studios at Home” zawsze przy sobie! W domu, w pracy, na lokalnej siłowni...…zą...
Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...
Trening siłowy (oporowy) koncentruje się na intensywnej pracy mięśni przy użyciu dodatkowych obciążeń takich jak sztanga, hantle, czy gumy oporowe....
Lato to idealny czas na ciasto owocowe, w którym można wykorzystać dostępne produkty sezonowe. Ja do swojego wypieku wykorzystałam truskawki,...
Trening funkcjonalny "Trening funkcjonalny skupia się na ćwiczeniach, które naśladują ruchy wykonywane przez nas w życiu codziennym" mówi Ashley Borden ekspert z LA.
Wczoraj poprowadziłam dość wyjątkowy trening - na zaproszenie Nike Training Club przybyło kilkadziesiąt pań dziennikarek. Panie były w różnym wieku, w różnej kondycji, ale wszystkie równo dały czadu. Była moc!
Komentarz Komentarz jest wymagany
Podpis (wymagane) Podpis jest wymagany
Adres e-mail (wymagane) Adres e-mail jest wymagany
Adres www
Δ
Komentarze Brak komentarzy
Dołącz do dyskusji…