Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Obiady

Zdrowe przepisy na obiady z użyciem najlepszej jakości, sezonowych produktów. Jeśli masz ochotę na więcej dań lub nawet całe, gotowe jadłospisy ułożone specjalnie dla Ciebie, to znajdziesz je na Diet by Ann.

Wszystkie

Boże Narodzenie

Koktajle

Kolacje

Lunchbox

Obiady

Porady żywieniowe

Przekąski

Sałatki

Słodycze

Śniadania

Wielkanoc

Zdrowie

Zupy
Obiady, Odżywianie, Zupy

Krem z kiszonym burakiem

Dziś zupa w sam raz na lutowy obiad. Można do jej zrobienia użyć słonecznej dyni, a można rozgrzewających organizm marchewek.

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Faszerowany bakłażan

Czy wiesz, że bakłażan jest niskokaloryczny?

Obiady, Odżywianie, Zupy

Rozgrzewająca zielona zupa

Za oknami szaro i mokro. Poczułam, że tracę energię. Początki przeziębienia? Wyczerpanie?

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Zapiekanka z krewetkami i warzywami

Masz ochotę na lekkie , warzywne danie, nie wykluczając odpowiedniej ilości białka zwierzęcego?

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Burger bez bułki, czyli posiłek białkowo – tłuszczowy

Burgery, które jako posiłek białkowo-tłuszczowy znakomicie nadają się dla sportowców np. po intensywnym weekendzie lub kolejnego dnia po meczu. Dziś zaproponuję je jako danie obiadowe z pieczonymi batatami, które są doskonałą i zdrową alternatywą ziemniaków.

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Pizza ;) z kalafiora

Pizza zazwyczaj kojarzy się z niezdrowym daniem, ale zaraz zaraz …:) przecież możemy zrobić zdrową modyfikację. W lodówce kalafior hmmmm, siedziała, siedziała i wymyśliła :)

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Gołąbki z kaszą gryczaną i pieczarkami

Zimno! Jemy korzeniowe warzywa, bo grzeją. Jemy też kapustne i kasze, Robimy gołąbki!

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania