Pielęgnacja – dzisiaj o olejku arganowym
Często pytacie mnie jakich naturalnych produktów używam do pielęgnacji włosów i skóry. Dzisiaj pod lupę biorę olejek arganowy, który stosuję wymiennie z innymi olejkami, lub dobieram kosmetyki, które posiadają go w składzie.
Zainteresowanie olejkiem arganowym systematycznie wzrasta, głównie ze względu na świetne właściwości. W ostatnich latach znalazł on szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym, kosmetycznym i farmaceutycznym.
Sposób pozyskiwania
Olej arganowy ma pomarańczowy kolor oraz delikatny, orzechowy zapach. Pozyskiwaniem oleju do niedawna zajmowały się wyłącznie marokańskie kobiety. Jednak jest to bardzo pracochłonny proces, a uzyskanie jednego litra oleju trwa około 10 godzin, do którego wyprodukowania potrzeba prawie 2 kg nasion, otrzymanych z około 50 kg owoców (taką ilość zbiera się zazwyczaj z jednego drzewa).
W związku z powyższym obecnie do celów kosmetycznych olej argonowy pozyskuje się metodą ekstrakcyjną z pestek, które nie były prażone. Jego bogatszą wersją jest Beauty Argan Oil, który uzyskuje się z pestek surowych, stosując metody mechaniczne. Termin przydatności do spożycia oleju arganowego w zależności od zastosowanej metody produkcji wynosi od 3 miesięcy do 2 lat. Olej kosmetyczny nie ma wyraźnego zapachu ani koloru.
Teraz trochę o składzie
Głównymi składnikami oleju arganowego są mono- di-, i triglicerydy, głównie nienasyconych kwasów tłuszczowych. Około 80% tych kwasów stanowi kwas oleinowy i linolowy.
Niezmydlające się składniki oleju to: ksantofile, tokoferole, sterole, skwalen, alkohole triterpenowe i związki polifenolowe.
Właściwości kosmetyczne
Wpływ na skórę
Olej arganowy pielęgnuje, odżywia i wzmacnia skórę. Nawilża i natłuszcza nie blokując przy tym porów, ujędrnia i wygładza oraz pobudza do odbudowy, przez co świetnie sprawdza się przy rozstępach i bliznach. Jest także częstym składnikiem mydeł, kremów dla skóry suchej i zniszczonej oraz balsamów do ciała. Ponadto zabezpiecza przed przedwczesnym pojawieniem się zmarszczek i starzeniem się skóry. Chroni przed niską i wysoką temperaturą, słońcem i wiatrem oraz zapobiega przebarwieniom. Chroni także przed wolnymi rodnikami, wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych, odbudowuje warstwę hydrolipidową skóry i zwiększa zawartość składników odżywczych w skórze. Doskonale sprawdza się również do aplikacji w zastępstwie kremu pod oczy. Łagodzi wszelkie podrażnienia, ma bardzo duże zdolności naprawcze i regenerujące skórę. Olej arganowy jest niezastąpiony w przypadku gojenia się ran, oparzeń, odmrożeń, a także odleżyn czy owrzodzeń. Sprawdza się w przypadku pielęgnacji skóry atopowej. Poza tym wspomaga leczenie trądziku czy łuszczycy. Jego zbawienne właściwości sprawdzą się również przy pielęgnacji delikatnej skóry dzieci.
Często stosuję na włosy
Olejek arganowy można używać jako codzienną odżywkę do włosów. Jego niewątpliwą zaletą jest to, że łatwo się spłukuje. Szczególnie polecam go stosować w przypadku włosów suchych i zniszczonych oraz dla włosów farbowanych. Jeśli często używasz suszarki i prostownicy również będzie to dla Ciebie idealne rozwiązanie. Aby włosy nabrały blasku, miękkości i rozczesywały się łatwo nałóż olejek arganowy zaraz po umyciu włosów. Dzięki temu Twoje włosy nie będą się puszyć i staną się łatwiejsze w układaniu. Ponadto olejek arganowy to świetny środek na rozdwajające się końcówki oraz w przypadku wypadania włosów.
Między kolejnymi myciami, przed szczotkowaniem nakłada się znikome ilości oleju arganowego, dzięki czemu włosy są odżywione i uzyskują zdrowy, błyszczący wygląd, a ponadto są chronione przed szkodliwym wpływem środowiska, w tym m.in. wody morskiej, czy chloru w basenie. Podczas stylizacji olejek pomoże Ci opanować niesforne kosmki, doda włosom blasku, wyeliminuje puszenie włosów nie obciążając ich .
Regularne stosowanie spowoduje, że Twoje włosy staną się grubsze mocniejsze i zregenerowane. Olejek arganowy chroni również włosy przed słońcem. Ma także właściwości przeciwłupieżowe i łagodzi podrażnienia skóry głowy.
Jest częstym składnikiem szamponów i odżywek, również tych przeciwłupieżowych. Polecam kosmetyki, które mają go w swoim składzie.
Wpływ na paznokcie
Masz łamiące i rozdwajające się paznokcie? Sięgnij po olejek arganowy, który nie tylko je wzmocni, ale również zregeneruje. Ochroni również płytkę paznokcia przed przebarwieniem. Dzięki składnikom zawartym w olejku, takim jak kwasy tłuszczowe nienasycone, witamina E i karotenoidy paznokcie są bardziej nawilżone, a przez to elastyczne i mniej łamliwe. Dodatkowo olejek arganowy może także wspomagać proces ich wzrostu. Zmiękcza również skórki przez co stają się mniej widoczne. Z powodzeniem można używać go w zabiegach parafinowych na dłonie. Jest także częstym składnikiem kremów do rąk.
Inne zastosowanie
Olejek arganowy jest powszechnie stosowany w medycynie ludowej mieszkańców Maroka, gdzie uważany jest za panaceum na wiele dolegliwości. Uważa się, że olej arganowy wzmacnia organizm i działa jako afrodyzjak. Stosowano go w chorobach skóry, alergiach, pokrzywce, łuszczycy, oparzeniach. Zewnętrznie w formie okładów jest stosowany w urazach stawów, przy reumatyzmie czy bólach stawowych. Doustnie natomiast stosowany był w chorobach układu sercowo-naczyniowego, miażdżycy i nadciśnieniu. Olejek arganowy może obniżać poziom złego cholesterolu, działać przeciwbólowo i przeciwzapalne. Napary z liści są zalecanr natomiast w chorobach przewodu pokarmowego, takich jak: stany zapalne żołądka i biegunka. Podawano są również w gorączce i bólach głowy. Wyciągi z owocni stosowane są w pokrzywce, łupieżu i grzybicach. Pasta ze zmielonych nasion stosowana – przy wypadaniu włosów, a także w egzemie i pokrzywce. Korzenie natomiast stosowano w cukrzycy.
Olej arganowy jest bardzo uniwersalnym kosmetykiem, a jego głównym atutem to multifunkcjonlność. To prawdziwy klasyk wśród olejków do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci. Ponadto posiada wiele cennych właściwości odżywczych i zdrowotnych.
Literatura:
- El Midaoui A, Haddad Y, Filali-Zegzouti Y, Couture R. Argan Oil as an Effective Nutri-Therapeutic Agent in Metabolic Syndrome: A Preclinical Study. Int J Mol Sci. 2017 Nov 22;18(11). pii: E2492.
- Ursoniu S, Sahebkar A, Serban MC, Banach M; Lipid and Blood Pressure Meta-analysis Collaboration Group. The impact of argan oil on plasma lipids in humans: Systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Phytother Res. 2018 Mar;32(3):377-383.
- Vaughn AR, Clark AK, Sivamani RK, Shi VY. Natural Oils for Skin-Barrier Repair: Ancient Compounds Now Backed by Modern Science. Am J Clin Dermatol. 2018 Feb;19(1):103-117.
- Essouiri J, Harzy T, Benaicha N, Errasfa M, Abourazzak FE. Effectiveness of Argan Oil Consumption on Knee Osteoarthritis Symptoms: A Randomized Controlled Clinical Trial. Curr Rheumatol Rev. 2017;13(3):231-235.
- Malinowska P, Gliszczyńska-Świgło A, Szymusiak H. Commercial plant extracts may act as antioxidants or pro-oxidants in cosmetic emulsions based on argan oil. J Cosmet Sci. 2017 Mar/Apr;68(2):147-158.
- El Midaoui A, Haddad Y, Couture R. Beneficial effects of argan oil on blood pressure, insulin resistance, and oxidative stress in rat. Nutrition. 2016 Oct;32(10):1132-7.
- El Abbassi A, Khalid N, Zbakh H, Ahmad A. Physicochemical characteristics, nutritional properties, and health benefits of argan oil: a review. Crit Rev Food Sci Nutr. 2014;54(11):1401-14.
- Monfalouti HE, Guillaume D, Denhez C, Charrouf Z. Therapeutic potential of argan oil: a review. J Pharm Pharmacol. 2010 Dec;62(12):1669-75.
Komentarze 11 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
Bardzo lubię olejki. Arganowy przeważnie stosuje na włosy i na wysuszone miejsca na skórze lecz nie proponuję używać go samego tylko zmieszać z olejkiem bazowym (10-30% arganowego w zależności od rodzaju cery) np. olej konopny on najbardziej pasuje moją atopową skórą . Olej kupuje zwykle ze sklepu konopiafarmacja pl . Lubię też olejki z cbd naprzykład olej CBD 5% essenz , jest chyba najskuteczniejszy na zmiany skórne. Dzięki olejkom mam bardziej nawilżoną, ale też czystszą skórę.
W jaki sposób pozyskuje się korzenie drzewa arganowego do leczenia cukrzycy? Wykopuje i miele, gotuje, czy jak? Czy to sposób tylko ludowy, czy także używany w farmacji?
Ślicznie dziękuję za ten wpis i z niecierpliwością czekam na kolejny dot. pielęgnacji włosów i skóry:)))))
Moc serdeczności:)))))))
Nie używałam jeszcze tego olejku ale zacznę! Uwielbiam olejki bo działają i są bardzo wydajne. Używam olejku z czarnuszki na odporność, olejku z wiesiołka na moją problematyczną skórę czy oleju kokosowego do płukania ust 🙂
Świetny artykuł. Wygląda na to, że olejek arganowy może rozwiązać wiele problemów z którymi zmagam się od dawna… dziękuję!
Z jakiej firmy polecasz olej arganowy?
Też jestem bardzo ciekawa. 🙂
UŻYWAM OLEJKU JEST BARDZO DOBRY ! 🙂 ale nigdy nie próbowałam się nim smarować czy spożywać czas moze zacząć xD tzw. w kosmetykach jak jest to pewnie w znikomach ilościach więc lepiej używać samego olejku.
– mam pytanie ? Czy ćwiczenie na Power Plate coś daje ? Czy jest to zdrowy ?
Z KĄD SPODENKI I SWETEREK NA 1 – SZYM ZDJĘCIU ? BARDZO MI SIĘ PODOBAJĄ.
nie “z kąd” tylko “skąd”
Jakiej firmy Aniu polecasz ?
Chyba zadnej, najlepiej pojechac do Maroka i go sobie przywiezć, bardzo tanio i duzo. Produkty, ktore sa na rynku nie maja nic wspolnego z prawdziwym olejem arganowym- przede wszystkim olej ten pachnie orzechami i ma jasno bursztynowy kolor. W Polsce takiego na oczy nie widzialam:)