plakat pion podgląd_anna lewandowska trening w gdańsku

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

NIE UWIERZYSZ jak zmieniła się moja aplikacja

Takich funkcji w Diet & Training by Ann jeszcze nie było! Teraz macie swoje własne “Edan Studios at Home” zawsze przy sobie! W domu, w pracy, na lokalnej siłowni...…zą...

Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Zdrowie

Tłuszcz- wróg czy sprzymierzeniec zdrowia?

Badania nad wpływem diety na zdrowie trwają od wielu lat. Wyniki pokazują jednoznacznie istotny związek pomiędzy tym, co jemy, a...

Ćwiczenia, Motywacja, Zdrowie

8 zasad motywowania dziecka do aktywności fizycznej

Ten wpis przygotowałam dla Was jako pedagog, magister wychowania fizycznego, trener i zawodniczka karate tradycyjnego. Przyda się rodzicom dzieci w...