Aplikacja Diet & Training by Ann

Wiem, że każdemu trafiają się dni, w których po prostu nie ma czasu. Spotkanie po spotkaniu, lista zadań do wykonania...

Trening

W mojej aplikacji Diet & Training by Ann (TUTAJ) jest już ponad 100 różnych programów treningowych. To wszystko z myślą...

Czas szybko płynie! Drugi tydzień wyzwania Three Steps To Summer z dietą klasyczną na poziomie 1: Dobry Start zbliża się...

Mam nadzieję, że zdążyliście się już zapoznać z naszym nowym wyzwaniem – Three Steps to Summer! Dzięki niemu przygotujemy się...

Ilość osób, które biorą udział w wyzwaniu Three Steps To Summer przerosła moje oczekiwania! Za nami pierwszy tydzień z dietą...

Jak Wasze przygotowania do majowego wyzwania Three Steps To Summer? Mam nadzieję, że nie możecie się go doczekać tak jak...

Wiecie, że często mówię o tym, jak zadbać o higienę snu, z jakich technik i gadżetów sama korzystam. Zdrowy sen...

Trening