aplikacja

Zdrowie, forma i szczupła sylwetka to elementy, o które warto dbać przez okrągły rok. Jestem też zdania, że każdy moment...

Od lat szukam nieustannie sposobów, aby zachęcić Was do odrobiny ruchu. I właśnie znalazłam idealny pomysł na aktywne spędzanie wolnego...

Trening

Kilka dni temu minął okrągły rok od startu treningów w aplikacji Diet & Training by Ann. Idealny sposób na uczczenie...

Dziś mam dla Was wyjątkową niespodziankę! Odkąd wystartowałam z moją aplikacją, wiele osób pytało się: czy będzie możliwość przetestowania Diet...

Trening

Lato już powoli na horyzoncie i rozumiem, że wielu z nas chce je powitać w jak najlepszej formie 😉 I...

Niech zgadnę… Ciągle widujesz w Internecie dumne dziewczyny, które „chwalą się” swoimi postępami, niby wszystko wygląda obiecująco, ale Ty nadal...

Ćwicz w duecie! Najczęstsze pytanie jakie otrzymuję od Was to: “Jak się zmotywować do treningu?” Na moim blogu, social mediach...

Trening