bez nabiału

W jakiej formie lubicie jeść warzywa najbardziej? Ja śmiało mogę powiedzieć, że w każdej! Sięgam po świeże produkty od sprawdzonych...

Jak ja lubię Was zaskakiwać kolejnymi nowościami! W sklepie Foods by Ann niedawno miała miejsce wyjątkowa premiera, z której bardzo...

Kiedy wieczory stają się coraz dłuższe, a temperatura na zewnątrz odczuwalnie spada warto sięgnąć po coś rozgrzewającego. Nie wiem jak...

Na pewno słyszeliście już nie raz, że kasza gryczana to nasz rodzimy superfood. Całkowicie zgadzam się z tym stwierdzeniem! Jest...

Obiady

Wiem, że coraz częściej szukacie zdrowych, bezmięsnych przepisów. Nawet jeżeli nie jesteście na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej, to i tak...

Kto chce przypomnieć sobie smak lata? Żeby przywołać słońce na talerzu, nie trzeba się wcale natrudzić. Szybka, kolorowa tropikalna sałatka,...

Lubicie śniadaniowe wrapy? Przygotowałam dla Was przepis, dzięki któremu poznacie ich nowe oblicze! Bez glutenu, bez laktozy, do tego idealne...

Trening