Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Szybkie białkowe śniadanie? A proszę bardzo :)
Przegrzebki, inaczej małże świętego Jakuba. Wierzcie mi, ich delikatny smak zachwyci nawet przeciwników owoców morza. Ponadto ich mięso zawiera dużo żelaza, potasu, magnezu i selenu, a przygotowanie to zaledwie kilka minut. Do dzieła!
O tym jak ważnym posiłkiem jest śniadanie, pisałam już nie raz. Tym bardziej śniadanie dla osób aktywnych i sportowców. Moja propozycja na dziś to zapiekanka jajeczna ze szpinakiem i boczkiem :)
W miniony weekend byłam na konferencji będącej częścią programu Zjazdu Polskiego Towarzystwa Dietetyki Sportowej. Wykłady prowadzili naukowcy i praktycy z Polski i ze świata – autorytety w swojej dziedzinie.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
