dieta

Wzrost masy ciała pomimo stosowania diety, częste zmiany nastroju, ciągłe uczucie zimna i senność. Znasz te problemy? Powyższe objawy mogą...

Jeśli chcemy prawidłowo zadbać o swój organizm, musimy pamiętać również o zdrowiu naszych jelit, pomogą nam w tym kiszonki, jogurty...

Dotrzymuję słowa i chciałabym „zapoznać Was” z moją nową niespodzianką wydawniczą. Bardzo się cieszę, że mogę Was już poinformować o...

Bycie mamą to nieopisane szczęście, ale również odpowiedzialność i stres. By pogodzić setki obowiązków ze swoimi potrzebami zaplanuj swój czas!

Pozwól, że na początek zadam Ci kilka pytań: Zdarza Ci się zaglądać do lodówki, chociaż wcale nie odczuwasz głodu? Przejadasz...

Pierwsza aplikacja w Polsce, która łączy indywidualnie dopasowaną diete wegetarianską z treningami.

Dieta wegetariańska stała się ostatnio bardzo popularna. Coraz częściej pytacie mnie, co na jej temat sądzę. Przede wszystkim jestem zdania,...

Trening