dieta

Jeśli chcemy prawidłowo zadbać o swój organizm, musimy pamiętać również o zdrowiu naszych jelit, pomogą nam w tym kiszonki, jogurty...

Dotrzymuję słowa i chciałabym “zapoznać Was” z moją nową niespodzianką wydawniczą. Bardzo się cieszę, że mogę Was już poinformować o...

Bycie mamą to nieopisane szczęście, ale również odpowiedzialność i stres. By pogodzić setki obowiązków ze swoimi potrzebami zaplanuj swój czas!

Pozwól, że na początek zadam Ci kilka pytań: Zdarza Ci się zaglądać do lodówki, chociaż wcale nie odczuwasz głodu? Przejadasz...

Pierwsza aplikacja w Polsce, która łączy indywidualnie dopasowaną diete wegetarianską z treningami.

Dieta wegetariańska stała się ostatnio bardzo popularna. Coraz częściej pytacie mnie, co na jej temat sądzę. Przede wszystkim jestem zdania,...

Temat diety redukcyjnej poruszałam już na blogu kilka razy. Dziś chciałabym jeszcze raz do niego powrócić, aby pomóc Wam usystematyzować...

Trening