poprawa zdrowia

1 + 1 = 2 x więcej plusów :)

Zaproś na wspólny trening swoją drugą połówkę, przyjaciela, osobę Ci bliską. Trening we dwoje to podwójna frajda! Wsparcie - jest Dodatkowa motywacja - jest Zaufanie podczas treningu - gwarantowane Uśmiech - jest Dodatkowe korzyści? Wszystkie, które daje aktywność fizyczna, ale pomnożone przez dwa!

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Woda alkaliczna

Woda alkaliczna jest wodą pitną, która wyróżnia się na tle innych wód wysokim pH. PH (potencjał wodoru) jest miarą kwasowości lub zasadowości roztworu i mieści się w przedziale 0-14.

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Gotu kola

Tak, tak, Lewandowska znowu proponuje jakieś wymysły zagraniczne. :)

Lifestyle, Motywacja, Zdrowie

Pomiar składu ciała

Obozy, który organizuję to nie tylko treningi i prawidłowe odżywianie. Staram się przedstawiać uczestnikom więcej aspektów zdrowego trybu życia. Jednym z nich jest kontrola zdrowia i stanu własnego ciała. Systematyczne wykonywanie badań lekarskich to podstawa, dzięki nim możemy szybko reagować na ewentualne nieprawidłowości.