Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Wielkanoc to dla mnie magiczny czas – rodzina, pyszne jedzenie i wspólne chwile przy stole. Ale przyznajcie, czasem po tych...
W ostatnim czasie zwracam jeszcze większą uwagę na jakość mojego snu i wykorzystuję w tym celu różne naturalne sposoby. W...
Codziennie wraz z moim zespołem Diet & Training by Ann, otrzymujemy od Was niezliczone ilości wiadomości z pytaniami. Postanowiłam zebrać...
Często obserwuję, zwłaszcza u kobiet, podjadanie słodyczy po sycącym obiedzie. Zastanawialiście się, co może być tego przyczyną? Czy to zachcianki?...
Wczorajszy live z Łukaszem Sieńczewskim przyniósł dużą dawkę wiedzy 🙂 W związku z tym, postanowiłam ten temat streścić i uzupełnić...
Jedzenie śniadań, ograniczenie spożycia produktów wysokoprzetworzonych i soli, czy regularna aktywność fizyczna. Zasady niby dobrze znane, wiele osób pewnie powie,...
Wiele osób twierdzi, że picie płynów podczas spożywania posiłków może zakłócać proces trawienia pokarmu. Pojawiają się twierdzenia, że płyny podawane...
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
