smoothie

Czy czytaliście mój ostatni wpis na temat roli prawidłowego nawodnienia? Jeśli nie, zachęcam Was do nadrobienia zaległości i lektury. Znajdziecie...

Smoothies i koktajle to idealna propozycja na odżywczą przekąskę w upalne dni. Czy korzystaliście już z przepisów na te pyszne...

Upały nie odpuszczają, a mimo to staracie się zdrowo jesć – bardzo mnie to cieszy, kiedy dostaję od Was prośby...

Koktajle zarówno warzywne jak i owocowe to rewelacyjna bomba energetyczna i witaminowa dla organizmu.

Wiosna w pełni, a ja już w mojej kuchni rozpoczęłam kolorowe szaleństwa. Tęskniłam za sezonowymi produktami, od zawsze uwielbiam zdrowe...

Trening