Koktajl bananowy z awokado
Koktajle zarówno warzywne jak i owocowe to rewelacyjna bomba energetyczna i witaminowa dla organizmu.
Składniki:
- 1 banan
- 1 awokado
- 1 szklanka wody kokosowej lub mleka kokosowego
-
1 łyżka szpinaku Lio skahe
Kup Niejednokrotnie brakuje nam czasu by przygotować pełnowartościowy posiłek, niejednokrotnie sięgamy po niezdrowe przekąski. Zapominamy, że koktajle to przecież wspaniała, szybka alternatywa na zdrowy podwieczorek, drugie śniadanie lub jako doładowanie przed czy po treningu. Składniki można łączyć na wiele sposobów otrzymując wiele opcji smakowych, ale także różnorodnych w działaniu. Koktajle energetyzujące, upiększające, dietetyczne, nawadniające i wiele innych To Wy decydujecie jaką opcję wybieracie 🙂 Jestem ciekawa jak spodoba Wam się moja dzisiejsza propozycja!
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki zblendowałam i gotowe 🙂
Komentarze 3 komentarze
Dołącz do dyskusji…
Super propozycja na ten i inny ciepły dzień. Przecież zdecydowanie jest lato…
Czy jakiś wykład healty ciąża będzie może organizowany niedługo, chciałabym sie na taki udać jeszcze przed porodem ??????
Akurat w piątek taki sobie zrobiłam, takie proste a takie pyszne, miłego dnia i pozdrowienia dla rodzinki?