upały

Urlopowy czas w pełni! Zaplanowaliście już swoje wakacyjne wyjazdy i podróże…? Wiem, że wakacje z pociechami to czasem spore wyzwanie,...

Zdrowie

Kocham słoneczną pogodę i możliwości, które oferuje. Wiąże się z nią wiele korzyści, ale i… obowiązków! Podczas upałów staram się...

Lato to moja ulubiona pora roku. Nie da się ukryć, że w długie słoneczne dni mam więcej energii, chęci do...

Lato w tym roku jest szczególnie gorące, z czego na pewno wielu z Was się cieszy, tak jak ja 🙂...

Zdrowie

Spuchnięte, obolałe i ciężkie nogi, a do tego uczucie palenia pod stopami… Takie dolegliwości występują u wielu z nas, zwłaszcza w...

Trening