zdrowe odżywianie

Szukasz lekkiej, a jednocześnie pożywnej sałatki? Mam coś dla Ciebie! Ta sałatka z buraka jest bogata w składniki odżywcze. Buraki...

Często zdarza mi się słyszeć, że macie obawy, czy mrożone warzywa i owoce to wartościowe odżywczo produkty. Panuje powszechne przekonanie,...

Lato, upalne dni, ciepłe wieczory, odrobina przestrzeni w ogrodzie i grill — czy trzeba czegoś więcej, aby miło spędzić czas…?...

Urlopowy czas w pełni! Zaplanowaliście już swoje wakacyjne wyjazdy i podróże…? Wiem, że wakacje z pociechami to czasem spore wyzwanie,...

Rok 2024 to rok nowości. A zgodnie z zapowiedzią — szykuję ich dla Was naprawdę wiele! Jedną z nich jest...

Zdrowie

Kolejny raz głowicie się nad tym, jaki posiłek przygotować, aby przypadł do gustu Waszym pociechom? A może tracicie już wiarę...

Zdrowie

Jak już pewnie wiecie, ruszył program społeczny Active8 with Ann (o czym więcej pisałam TUTAJ). Razem z Fundacją Zwolnieni z...

Trening