Zupy

Jeśli szukasz przepisów na zdrowe obiady na cały tydzień – dobrze trafiłeś! Zupy warto włączyć do swojego codziennego menu z wielu powodów. Dostarczają one organizmowi wielu witamin i składników odżywczych, zimą rozgrzewają, a latem chłodzą. Przygotowanie zupy to także doskonała okazja do tego, żeby wykorzystać swoje ulubione, sezonowe warzywa!

Odżywianie, Zupy

Fioletowa zupa

Ha! Uzyskałam kolor niemal niemożliwy w potrawie. Głęboki fiolet! Teraz pracuję nad niebieskim ;-).

Obiady, Odżywianie, Zupy

Zupa z pasternaku i marchwi

Przednówek, pogoda niepewna, więc nadal jemy rozgrzewające warzywa korzeniowe. Rozgrzewające i dodające energii oraz poprawiające humor. Taką słoneczną zupę można zjeść na obiad lub na kolację :).