VitaImmun_logo_wersja podstawowa

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Koktajl doskonały na czas przed treningiem:

Jutro Dzień Babci! A że babcie to zazwyczaj fajne babeczki, więc dlaczego nie przygotować dla nich pysznych słodkości?

Dziś ciastka, ale bez cukru, więc zdrowe. Doskonałe na pierwsze lub drugie śniadanie, na dobry początek dnia :).

Kochani! Czas mija jak szalony! Przed nami rok 2022, kolejny piękny rok! Taką mam przynajmniej nadzieję 🙂 W związku...

Owoce (oprócz bananów) składają się głównie z cukrów prostych, trawią się więc bardzo szybko.

Trening