14 lutego 2024 w Eventy

Zimowy Camp by Ann 2024 – za nami!

Za nami kolejny zimowy Camp by Ann w Dojo Stara Wieś! Tęskniłam za tym miejscem i i z niecierpliwością czekałam na nasz obóz. Dojo to magiczne miejsce i trzeba przyznać, że nigdzie nie ma takiego klimatu jak tutaj, a spotkania z Wami to dla mnie najlepsza motywacja do dalszych działań 🙂 Działo się wiele. Oprócz klasycznych treningów, treningów ze sprzętem, porannych rozruchów nie zabrakło warsztatów Bachaty, wykładów motywacyjnych i merytorycznych, a także… tysięcy kalorii spalonych na macie!

Dziękuję wszystkim uczestniczkom, za super energię, za Wasze uśmiechy, za wolę walki i za to, że tak wspaniale motywowałyście nie tylko siebie nawzajem, ale także nas. Mam nadzieję, że tak jak dla mnie, był to dla Was wyjątkowy czas, który na długo pozostanie w Waszej pamięci.

Część motywacyjną rozpoczęliśmy wykładem niespodzianką z Małgosią Rozenek-Majdan. Małgosia wielokrotnie uczestniczyła w obozach, trenując z nami na macie, a w tym roku motywowała do aktywności innych! Swoim przykładem pokazuje, że aktywność fizyczna może stać się ważną częścią życia i wpłynąć na wiele różnych obszarów, budując w nas nie tylko siłę fizyczną, ale i mentalną.

Kolejny gość to Jacek Bilczyński, który wygłosił wykład merytoryczny na temat zdrowego stylu życia. Jacek to osoba o ogromnej wiedzy — dietetyk, fizjoterapeuta, trener personalny. Od lat promuje zdrowy styl życia. Bardzo dziękuję za to, że zechciał podzielić się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem.

Nie zabrakło również wykładu dietetycznego naszego dietetyka Jacka Kucharskiego, który od lat dzieli się z uczestniczkami swoją wiedzą.

Cieszę się, że po raz kolejny mogłam zarazić Was swoją miłością do tańca. Tym razem prócz codziennych warsztatów z Mathiasem, gościliśmy utytułowanych polskich tancerzy i instruktorów bachaty Adrianę i Dudę.

Camp by Ann to nie tylko energia, radość, wspólne aktywności i niezwykłe uczestniczki. To także pyszne i odżywcze posiłki powstałe na bazie przepisów z mojego bloga oraz aplikacji Diet & Training by Ann. W welcome-packach znalazły się niespodzianki od moich marek (Foods by Ann, Phlov, Diet & Training by Ann), obozowe koszulki od 4F, czarny czosnek od firmy Juleko, środki do dezynfekcji od Medisept oraz ziołowe mieszanki Dworzysk. A w posiłki na drogę powrotną wyposażył nas mój niezawodny catering SuperMenu.

Pragnę również podziękować wszystkim firmom i zaprzyjaźnionym dostawcom, którzy od lat towarzyszą nam na obozach:

Juleko – za czarny czosnek, pełen cennych antyoksydantów, wspierających nasze zdrowie;

Olejowy Raj – za cenne, tłoczone na zimno, roślinne oleje, wzbogacające zdrową dietę;

W tym roku dołączył do nas także kolejny, polski producent — podlaskie mieszkanki ziołowe Dworzysk;

Kinga Pienińska – za troskę o nasze nawodnienie podczas całego obozu;

Mojemu Foods by Ann, za wszystkie pyszne produkty, które mogliśmy testować podczas posiłków;
Blackroll – za mini-bandy do treningów i rollery do masażu po wysiłku.