akupresura

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Jak osiągnąć to o czym marzymy? Coraz częściej spotykam kobiety, które sięgają po swoje marzenia, a każda z nas ma...

Być może nie każdy z Was słyszał o systemie Nutri-Score, ale z pewnością nie raz widzieliście kolorowe oznaczenia od A...

Trening

Już od 26 maja moją aplikację Diet & Training by Ann można pobrać na Apple Watch! Jest to jedna z...

Pytacie jak szybko się zregenerować po chorobach, przebytych zabiegach czy też porodach.

Wariacji z chia było już wiele:), ale czemu nie powiekszyć swojego menu o jeszcze więcej. Tym razem wersja typu łatwa:)

Trening