mega twix

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Przekąski, Słodycze

Lody czekoladowo-bananowe

Wiecie, że według mnie zdrowy styl życia, to nie pasmo wyrzeczeń! Wręcz przeciwnie — zdrowy styl życia pozwala na łączenie...

Motywacja

Akcja shape body dzień 18!

Dziś następna propozycja jadłospisu na cały dzień. Zdrowe jedzenie łączymy z aktywnością fizyczną! I dbamy o relaks dla siebie i bliskich! Na zdrowie!

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Apetyt na słodkie

Często obserwuję, zwłaszcza u kobiet, podjadanie słodyczy między posiłkami. Tłumaczenie jest zwykle podobne: „Muszę zjeść coś słodkiego, żeby mieć energię”.