Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Woda kokosowa – woda życia!

Jak wielu z Was lubię ciepłe kraje, słońce i widok na morze... gdybym więc miała wybierać przyszłe wcielenie... byłby to KOKOS :)

Lio shakes, Odżywianie, Zdrowie

Właściwości żurawiny

Przyszedł czas aby wywołać do tablicy żurawinę i napisać o niej kilka słów :)

Diet by Ann, Lifestyle, Motywacja

Akcja = satysfakcja

AKCJA = SATYSFAKCJA Z przerażeniem czytam wyniki badań WHO o otyłości w Polsce i na świecie.

Diet by Ann, Odżywianie, Słodycze

Domowy dżem z jabłek z cukrem kokosowym

Na szczęście zima, mimo coraz mniejszej ilości, nie oznacza całkowitego braku owoców:) Mamy przecież jabłka, nasz pyszny polski przysmak. Nie dość, że pyszne to jeszcze bardzo zdrowe.

Motywacja, Teoria, Trening

Joga

Porozmawiajmy o jodze. Ten indyjski system ćwiczeń z ponad czterema tysiącami lat tradycji pozwala ćwiczyć i modelować ciało jednocześnie relaksując umysł.

Obiady, Odżywianie, Zupy

Zimowy krupnik

Któż z nas nie zna krupniku?:) Warto przygotowywać go, szczególnie w okresie zimowym. To jedna z najzdrowszych zup, która rozgrzewa organizm. Jest tania i odżywcza zupa, a co najważniejsze - która krzepi podczas chłodów.

Diet by Ann, Eventy, Motywacja

I edycja konkursu “Moja droga z Diet by Ann”

Uwaga, uwaga!!! Z przyjemnością ogłaszam, że I EDYCJA konkursu “MOJA DROGA Z DIET BY ANN” w dniu dzisiejszym została rozstrzygnięta!

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania