Odżywianie, Porady żywieniowe

Zdrowy i aktywny dzień według #Ann

Śniadanie – płatki owsiane (bezglutenowe, moczone w wodzie przez noc). Gotowałam z tartą gruszką, siemieniem lnianym i jagodami goji. Posypałam...

Koktajle, Odżywianie

Kawa z topinambura z mniszkiem i przyprawami

Odkryłam właśnie produkt, który bardzo mi się spodobał.

Fitness, Lifestyle, Motywacja, Trening

Pasja i determinacja droga do sukcesu

PASJA to co odróżnia wyjątkowych od całej reszty, a DETERMINACJA to tylko wielkie postanowienia i silna wola, która może sprawić, że osiągniesz sukces.

Obiady, Odżywianie

Kalmary – porcja pełnowartościowego białka!

Rzadko dostępne, ale warto polować.

Lifestyle, Motywacja

Łap dobre chwile i zatrzymuj!!!

Zdj. Marta Wojtal

Odżywianie, Słodycze

Dyniowe Muffinki

Sezon dyniowy otwarty!

Fitness, Trening

Trening instruktażowy na gumach!

Przedstawiam Wam mój trening instruktażowy na gumach rehabilitacyjnych! Mój ulubiony sposób treningowy w domu czy w też w parku :)

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania