Pobierz aplikację
Stres Dieta i sport to za mało, by żyć w zdrowiu. Trzeba jeszcze zadbać o psyche, a konkretniej – o równowagę wewnętrzną, której największym wrogiem jest stres.
Trochę jak ciasto, trochę jak chleb J. Nadaje się świetnie na drugie śniadanie do pracy albo na podwieczorek.
Na wakacjach również można zdrowo.
Trening funkcjonalny "Trening funkcjonalny skupia się na ćwiczeniach, które naśladują ruchy wykonywane przez nas w życiu codziennym" mówi Ashley Borden ekspert z LA.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
