Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

EVENTS

Nadchodzące wydarzenia

Edan Studios

Centrum sportu

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
Diet by Ann, Odżywianie, Śniadania

Tatar z domowym ketchupem

Śniadanie białkowo - tłuszczowe, czyli to, co sportowe tygryski lubią najbardziej :).

Ćwiczenia, Filmy, Trening

15/7 – nowa płyta!

Już można zamawiać ją przez internet, a lada moment będzie w salonach EMPiK - jest moja nowa płyta! :)

Diet by Ann, Kolacje, Odżywianie

Grillowany łosoś w sosie z cytryny z zielonym pesto

Ma być ryba? Nie ma sprawy, pod warunkiem, że będzie to mój ulubiony łosoś :). Zapraszam!

Lifestyle, Motywacja, Trening

Wiosna z Karate Cardio :)

Zdj.Marta Wojtal „Pani Aniu, proszę o pomoc. Znów odpuściłam, jak tylko osiągnęłam wymarzoną wagę. To było 4 miesiące temu. I...

Diet by Ann, Koktajle, Odżywianie

Czerwony energetyk

Podjadanie to zmora niejednego z na nas. Zagonieni usprawiedliwiamy się brakiem czasu i łapiemy cokolwiek, co przegoni zmęczenie lub poprawi nastrój.

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Probiotyki i ich rola we współczesnej medycynie cz.2

Liczne doniesienia potwierdzają celowość probiotykoterapii w zapobieganiu biegunce towarzyszącej antybiotykoterapii.

Obiady, Odżywianie, Zupy

Zupa krem z marchewek i pomarańczy

Dziś słońce na talerzu! Marchew na straganach jest, pomarańcze także. Nic tylko robić zupę :). Taka zupa grzeje kolorem, chilli i imbirem. Gęba się do niej sama śmieje :).

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania