Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Nadchodzące wydarzenia
Centrum sportu
Poznajmy się lepiej
Mamy jesień, ale jest jeszcze ciepło. To doskonały czas na treningi plenerowe.
Drodzy Czytelnicy! Robię dziś odstępstwo od zasady: zero prywaty na blogu. Bo pękam z dumy i fruwam i w ogóle :P Pięć bram! W dziewięć minut!
Pora ruszyć ten trudny temat.
Nie specjalizuję się w stekach (wszystko przede mną), ale czasem przyrządzam. Zwykle wtedy, gdy mój organizm jest bardzo obciążony treningami, jak np. na minionym zgrupowaniu kadry.
Pisałam w książce i na blogu nie raz: nie ma jednej diety dobrej dla wszystkich.
Na pierwszy obóz Basia przyjechała 3 miesiące po porodzie. Nie mogła przebiec nawet 2 km, ale na każdym treningu dawała z siebie wszystko.
Nie musimy się wiele natrudzić, aby zjeść jedną z najzdrowszych ryb :)
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
