Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Wczoraj poprowadziłam dość wyjątkowy trening - na zaproszenie Nike Training Club przybyło kilkadziesiąt pań dziennikarek. Panie były w różnym wieku, w różnej kondycji, ale wszystkie równo dały czadu. Była moc!
Pora na testowanie ewentualnych świątecznych wypieków.
Wczoraj znów okazję wyrazić poparcie dla akcji „Stop zwolnieniom z WF”. Tym razem wspólnie z innymi sportowcami prowadziłam lekcję wychowania fizycznego na Stadionie Narodowym w Warszawie. Uczestniczyło w tej lekcji ponad 800 uczniów, którzy przyjechali nie bacząc na kiepską aurę.
Moje dni często wyglądają tak jak ten: lot, jutro spotkanie z uczniami na Narodowym, trening NTC, treningi personalne – jem w samolocie i w samochodzie .
Tradycyjnej sałatce z (roz)gotowanych jarzyn i ziemniaków z górą kupnego majonezu mówimy stanowcze: nie!
"Motywacja pozwala zacząć, nawyk pozwala wytrwać" Jim Ryun
Gwiazdkowy konkurs! Tradycyjne dania świąteczne nie zawsze spełniają wymogi zdrowej diety. Ale od czego mamy wyobraźnię? Macie już własne pomysły na świąteczne menu? Już coś testowaliście? Zapraszam do wymiany przepisów!
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
