Granola z herbatą i korzennymi przyprawami
Składniki:
- 2 szklanki płatków owsianych bezglutenowych
- 0,5 szklanki orzechów laskowych
- sezam
- orzechy włoskie
- pestki dyni
- nasiona słonecznika
-
1 łyżeczka cynamonu
- 0,5 łyżeczki soli morskiej
- 0,5 szklanki zaparzonej herbaty
- 0,5 pomarańczy
-
6 łyżek miodu
-
6 łyżek oleju kokosowego
Kup Potrzebujecie energii? Polecam zadbać o zdrowe, odżywcze śniadanie! Jeśli rankiem brakuje Wam czasu, warto skorzystać z tego przepisu i przygotować wcześniej domową granolę. Wystarczy wymieszać ją rano z dowolnym napojem roślinnym, jogurtem i dodać ulubione owoce, aby cieszyć się przepysznym, wartościowym posiłkiem 🙂
Sposób przygotowania:
Rozpuściłam olej kokosowy i wycisnęłam sok z pomarańczy. Wymieszałam dokładnie wszystkie składniki. Wysypałam przygotowaną mieszankę na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia i piekłam przez około 20 minut w 140°C. W trakcie pieczenia kilkukrotnie przemieszałam mieszankę.
Domowa granola gotowa. Idealna na pierwsze śniadanie! 🙂
Komentarze Brak komentarzy
Dołącz do dyskusji…