Koktajl arbuzowy

Sezon na arbuzy powoli się kończy, także trzeba go wykorzystać, póki jeszcze można 🙂 Dzisiaj prosty i szybki przepis na koktajl z arbuzem w roli głównej.

Owoc ten jest przede wszystkim źródłem wody (aż 90%), ale także karotenoidów, likopenu (to jedno z najlepszych źródeł tego składnika) oraz cytruliny. Jeśli zależy nam na dużej zawartości antyoksydantów czy likopenu wybierajmy owoce jak najbardziej dojrzałe. Im bardziej czerwony owoc, tym więcej zbawiennych składników jest w nim zawartych.

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki zblenduj.