Filmik AL.12

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

NIE UWIERZYSZ jak zmieniła się moja aplikacja

Takich funkcji w Diet & Training by Ann jeszcze nie było! Teraz macie swoje własne “Edan Studios at Home” zawsze przy sobie! W domu, w pracy, na lokalnej siłowni...…zą...

Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Odżywianie

Jak szybko uwinąć się z gotowaniem na dwa dni?

Często pytacie mnie, jak pogodzić bycie mamą, żoną, znaleźć czas na pracę, trening, regenerację, a przy tym dobrze się odżywiać!...

Ciąża, Trening, Zdrowie

Kresa biała. Czy trenować w ciąży mięśnie proste brzucha?

KRESA BIAŁA

Odżywianie, Śniadania

Owsianka waniliowa z marchewką. Pychota!

Dziś polecam Wam na śniadanie owsiankę waniliową z marchewką. Do przepisu dodałam też orzechy, nasiona chia, cynamon i miód. Takie...

Trening

Wady i zalety treningu na czczo

Modne i powszechnie znane są treningi, zwłaszcza odchudzające, na czczo. Wykonywanie tego rodzaju treningów jest kontrowersyjne i budzi dyskusje. Ale...

Trening

Foods

Diet

Center

O nas