Metamorfoza Agnieszki z Diet by Ann
Agnieszko, bardzo dziękuję za Twoją metamorfozę!
To duża dawka motywacji, szczególnie dla młodych mam, które przestały wierzyć, że może się udać.
Kochane mamy, uda się!:) Agnieszka jest tego doskonałym przykładem!
“Chciałabym podzielić sie swoją metamorfozą. Tak na wstępie to chciałabym podziękować Pani, że dzieki takim osobom, ja zwykla mama zmienilam swoje życie o 180stopni!!!
Moja przygoda zaczęła się, kiedy wraz z nowym rokiem kupilam sobie pierwsze runnery ? (…) Po ciązach miałam wiele kilogramów do zrzucenia, bo aż 30 kg i już dłużej nie mogłam patrzeć w lustro, a po każdych zakupach dopadala mnie deprecha!!
Postanowiłam to zmienić. Oczywiście początki bywały trudne, dwoje małych dzieci, praca na swoim, na pełnym etacie, jednak z czasem treningi stały sie pooprostu czescia całego dnia!!
Zdjęcia ktore przesyłam jest z lutego 2016.Tak naprawdę dopiero w tym roku zaczynam zauważać najlepsze efekty. Zupełnie wyeliminowłlam ze swojej diety smieciowe jedzenia, przedtem różnie bywało ?
Moja waga startowa 84kg po ciąży. Waga moja najniższa to 49kg a stabilna która trzymam już od dawna to 52 kg. Muszę zaznaczyć ze zmieniłam swoje nawyki na stałe, a treningi traktuję już jak mycie zębów 🙂
Bardzo sie ciesze ze zostalam wyróżniona Nie skrywam wzruszenia
Pozdrawiam gorąco ??
Teraz mimo prawie 32lat czuje sie lepiej niz jak mialam 20!!! Z leniwego kanapowca zmienilam sie w kobietę, która przebiega po 10 km i cwiczy 4-5 dni w tygodniu. Poprostu już nie wyobrażam sobie innego dnia.Inspiruję się przepisami z Pani diety, właściwie mówiąc ciągle korzystam z Diet by Ann? wszystkie zupy kremy pychaaaa dla całej rodziny !!
Jeszcze raz dziękuję, bo dzięki takim osobom jak Pani więcej kobiet, matek postanawia zmienic swoje życie, a przede wszystkim stawia na zdrowie ? Pozdrawiam serdecznie”
Komentarze 21 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
Serdecznie gratuluje!!! Najważniejsze,ze jak sama Pani pisze- zmienila Pani styl życia z kanapowca na aktywny a treningi są codziennym rytualem ? nie ma nic piękniejszego niż takie pozytywne zmeczenie- człowiek paradoksalnie ma dużo więcej energii niż jakby nic nie zrobil przez caly dzień. Treningi w polaczeniu z prawidlowym odżywianiem są dla nas mwga dawka pozytywnej energii a przy tym promienny uśmiech i super samopoczucie gratis ? zainspirowana komentarzami sama pragnę wyprobowac 15/7 ? i choc ponad 10 lat trenowalam wyczynowo sport- zastanawiam się czy dam rade ? ale jak nie sprobuje to nie będę wiedziała ? Trzymam kciuki za wszystkie mlode mamy ( sama jestem mama 12 miesięcznych bliźniaków) i oby dobra energia i pozytywne nastawienie nas nie opuszczaly ?
To ja mam pytanie. Ale najpierw serdeczne gratulacje, za wytrwałość i osiągnięty efekt. Co do mojego pytania. Schudłem około 40 kg w trochę ponad pół roku. Wiem zbyt szybkie tempo. Niestety pozostała mi na brzuchu obwisła skóra, która też zauważyłem na zdjęciu u Pani. Jak sobie z tym poradzić? Wiem że ten proces wymaga czasu, ale może jest jakiś sposób na przyspieszenie tego?
Gratulacje! Podziwiam Panią i wszystkie Panie które osiągają z takimi efektami zamierzone cele ☺☺☺?? Ja sama wlasnie zostałam mama i dopiero zacznę powoli doprowadzać sie do porzadku ale najpierw Dzidzia?
A teraz mam pytanie do Ani.
Aniu, czy mogłabyś sie podzielić swoimi doświadczeniami zwiazanymi z dieta kobiet karmiących? to dla mnie bardzo ważne zeby moje dziecko zdrowo rosło poprzez to czego będę mu dostarczać wraz z pokarmem☺będę ogromnie wdzieczna za Twoje wskazówki ??
Extra ! Gratulacje
Ja od dzisiaj zaczynam z wagą 70 kg przed ciążą 57
Trzymajcie kciuki
🙂
Super !! Gratuluję takiego zaangażowania w dążeniu do celu;) Jestem 5 m-cy po porodzie.. to moja pierwsza ciąża urodziłam śliczną córeczkę Helenkę <3 zaczynałam ciąże z 59 kg kończyłam 89,9 ;( każde zakupy po porodzie kończyły się płaczem i depresją że jestem "taka gruba"!! Ale powiedziałam STOP! Jak się za siebie nie weźmiesz to nic nie zmienisz w tym kierunku… Aktualnie jestem na etapie 72 kg 😉 codziennie ćwiczę no i przede wszystkim inaczej jem;))
Dodam jeszcze , ze mam 24 lata ;))
Brawo pani Agnieszko! Gratuluję :)/ Pani Aniu. Stworzyła pani aplikację Diet by Ann, w której celem jest zachęta innych do zdrowego trybu życia. Jestem zadowolona z tej aplikacji, lecz samo zdrowe odżywianie to nie wszystko. Potrzebny jest też nam ruch- aktywność fizyczna! Większość osób utrzymuje dietę, ale co z tego jeżeli nie uprawiają sportu? Moja przygoda z panią zaczęła się od niedawna. Utrzymuję dietę, jem regularnie, ograniczam słodkości. Chciałabym też zacząć ćwiczyć chodź nie wiem od czego zacząć. Wiele razy próbowałam aż w końcu się pogubiłam. W chwili obecnej nie uprawiam na co dzień sportu ponieważ nie wiem jakie skuteczne ćwiczenia mogę stosować. Mam bardzo dużą tkankę tłuszczową na brzuchu….. chciałabym to zmienić…… Moja wypowiedź ma celu zaproponowanie pani , aby pani utworzyła jeszcze jedną aplikację, ale z ćwiczeniami 🙂 Wielu z nas utrzymuje dietę i trzyma się jadłospisów, ale potrzebny też jest ruch. Taka aplikacja z ćwiczeniami byłaby super. Pisałam do pani maila kilka tygodni temu i czekam na odpowiedź. Myślę , że się doczekam 😉 Proszę o rozważenie mojej propozycji i o odpowiedź na mojego maila :* Pozdrawiam gorąco, i jeszcze raz gratuluję z podziwem pani Agnieszce! :*
Przepraszam. Kilka minut temu wysłałam maila 😉 Przepraszam za pomyłkę. Pozdrawiam 🙂
Proponuje plyty z cwiczeniami. W moim przypadku sie sprawdzaja 🙂 Polecam. Moja ulubiona to Karate Cardio Military 🙂
Gratuluje metamorfozy;) Jesteś moją motywacją!
a ja właśnie się zastanawiałam, czy nie skorzystać z Diet by Ann, dałam sobie jeszcze tydzień, ale ta metamorfoza mnie przekonała. moze mi się wkońcu uda .. 30 kg :((((((
Trzymam mocno kciuki!
❤️
Polecam, warto 🙂 ja tez na djecie HPBY nie z koniecznosci ale dla przyjemnosci i lepszego samopoczucia :). Powodzenia
Gratulacje 🙂 bardzo duża inspiracja! Jestem pod wrażeniem.
Mam pytanie – jak sobie poradzić ze skórą po tak dużym zrzuceniu wagi? Czy ona sama się jakoś skurczyła, wchłonęła? A może używałaś jakiś kosmetyków ujędrniających?
Super!Gratulacje! Ja tez mam do zrzucenia 30 kg,ale walcze z nim juz od paru ladnych lat. Czasami mam wrazenie,ze na mnie nie dzialaja juz zadne diety i cwiczenia,nie moge sie te nadwagi pozbyc 🙁 Szczegolnie mam wielki problem z brzuchem 🙁 Chcialabym osiagnac swoj cel do konca roku. Jak Pani mysli,jest to mozliwe?
I oczywiście gratuluje bardzo Agnieszcze! Super, brawo!
Ja mam duza motywacje po tym jak zobaczylam Ann jak wygladalas na Slubie u Katrinki, PETARDA! Ale narazie spokojnie czekam na Dzidziusia 🙂 dużo dobrej Energii na niedziele dla wszystkich!
Agnieszko super wyglądasz ☺.Ja też bardzo dużo schudłam tylko dzięki Diet by Ann.Aneczko jest dla mnie jedyna i największą inspiracją każdego dnia.???????????????.Agnieszko trzymaj tak dalej ???.
brawooooo!!!!!
Super! Opłaca się zawalczyć 🙂 nowe ciało nowe życie!!