Niemal przez całe życie jestem zawodowym sportowcem. Intensywne treningi zajmujące czasem wiele godzin dziennie zmieniały fizjologię mojego organizmu. Miałam szczęście – karate to nie tylko sport, to cała filozofia oparta na szacunku do człowieka i jego ciała. Trenując rozwijałam więc równomiernie wszystkie mięśnie, gibkość, szybkość i siłę. Efektem były medale, ale i wysportowana umięśniona sylwetka.
Komentarze Jeden komentarz
Dołącz do dyskusji…
To bardzo mądre dwa zdania. Pozytywne myślenie jest bardzo ważne. Bo gdyby nie ono trudno by było wierzyć w sukces gdy się przegrywa. Dla przykładu piłkarze. Gdy przegrywają kilkoma golami to bez pozytywnego myślenia już by przegrali ten mecz. A oni jednak dążą do poprawienia wyniku. Do remisu bądź wygranej. Znany przykład drużyny jamajskiej, która chce uczestniczyć w zimowej olimpiadzie. Wszyscy są dosyć sceptyczni. Oni jednak dzięki pozytywnemu myśleniu. Startują na olimpiadzie. Nie zdobywają tam medalu. Ale przecież nie o to chodzi. Ważny jest sam udział. Polecam książkę: ,,Moc pozytywnego myślenia”. Autorstwa Normana Peale. To jedna z moich ulubionych książek. Być może pani też kiedyś ją czytała. A jak nie to można przeczytać. Bardzo szybko się czyta. Choć ma ponad 300 stron.