Koktajle, Lifestyle, Motywacja, Odżywianie Sok orzeźwiający na drugie śniadanie! Jestem przeszczęśliwa, gdyż odkrywam nowe miejsca, nowe inspiracje. Dzisiaj pyszny sok na drugie śniadanie: burak czerwony, burak pomarańczowy, imbir, cytryna, seler . Polecam 🙂...
Diet by Ann, Koktajle, Odżywianie Burakowo – malinowe orzeźwienie zdj. Marta Wojtal Liofilizowany burak w proszku to swego rodzaju koncentrat, który posiada w przybliżeniu 10 razy większą zawartość witamin i minerałów niż jej świeży odpowiednik. Burak to świetne źródło...
Diet by Ann, Koktajle, Przekąski Koktajl malinowo – buraczany ...w moim koktajlu to buraki. Dodałam Lio Shake, ponieważ jest łatwą i idealną opcją do koktajli. Burak to świetne źródło witamin z grupy B, a w szczególności folianów, oraz potasu,...
Koktajle, Odżywianie Regeneracyjny koktajl ...chorób, w tym nowotworów. Więcej informacji na ten temat znajdziesz tutaj. Swoje właściwości antyoksydacyjne koktajl ten zawdzięcza niezwykłym składnikom, które użyłam do jego przygotowania, są to: burak, sok z wiśni...
Kolacje, Odżywianie Buraczkowe placuszki z bananem Potrzebujecie przepisu na szybką przekąskę? Dobrze trafiliście! Zaledwie kilka składników wystarczy, aby dostarczyć swojemu organizmowi sporej dawki witamin i składników mineralnych, nacieszyć oczy i zaspokoić głód. Nic więcej do szczęścia...
Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie 9 zdrowotnych korzyści suplementacji magnezu ...Top 12 pokarmów bogatych w magnez Procenty bazują na rekomendowanym dziennym zapotrzebowaniu dla dorosłej kobiety (320mg dziennie): Szpinak 1 szklanka ugotowanego: 157 mg. (49%) Burak liściowy 1 szklanka ugotowanego: 150...
Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie Diet by Ann jadłospis na 2000 kcal z poziomu Droga od Mistrzostwa ...ml Masło migdałowe 1,5 łyżeczki 15 g Jagody 1 garść 65 g Sposób przygotowania: Wyjmij gotowy pudding z lodówki, dodaj jagody. KOLACJA mózg Notatka dzień wcześniej: Ugotuj burak i odstaw...