PMS i dieta

NIE UWIERZYSZ jak zmieniła się moja aplikacja

Takich funkcji w Diet & Training by Ann jeszcze nie było! Teraz macie swoje własne “Edan Studios at Home” zawsze przy sobie! W domu, w pracy, na lokalnej siłowni...…zą...

Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Odżywianie, Śniadania

Pyszne płatki żytnie z amarantusem

Skoro mamy luty, to wiadomo – śniadanie musi (!) być ciepłe :).

Odżywianie, Śniadania

Jaglana z daktylami

Wciąż kombinuję z jaglaną. Najlepiej sprawdza mi się w słodkich śniadaniach. Tym razem było bardzo słodko, bo i daktyle, i miód :). Można to przełamać kwaśnymi owocami sezonowymi.