Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Takich funkcji w Diet & Training by Ann jeszcze nie było! Teraz macie swoje własne “Edan Studios at Home” zawsze przy sobie! W domu, w pracy, na lokalnej siłowni...…zą...
Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...
Świąteczne przygotowania już trwają. Przepisy jakie znajdziesz w tym poradniku są wynikiem moich kuchennych eksperymentów.
Kolejna propozycja menu na cały dzień. Węglowodany rano, białko wieczorem.
Z olejem lnianym, owocami leśnymi i białkiem (izolat serwatkowy, ja stosuję immunocal wzmacnia układ odpornościowy, oczyszcza organizm, zwiększa poziom energii, poprawia kondycję fizyczną.
Kiedy pocisz się w czasie treningu tracisz nie tylko wodę, ale też elektrolity, bywa, że witaminy i minerały. Spalasz węglowodany. Picie wody nie wyrównuje tych strat tak szybko jakbyś chciał, znacznie lepsze są napoje izotoniczne. To właśnie one niemal od razu przywracają równowagę.
Komentarz Komentarz jest wymagany
Podpis (wymagane) Podpis jest wymagany
Adres e-mail (wymagane) Adres e-mail jest wymagany
Adres www
Δ
Komentarze Brak komentarzy
Dołącz do dyskusji…