Raport z Turcji

Stambuł-miasto wielu kultur, wyznań i narodowości. Położone na granicy dwóch kontynentów oferuje mnóstwo smaków, widoków i kolorów. Dla mnie Stambuł stał się miastem nowych wyzwań.

Jako ambasadorka Nike zostałam zaproszona do poprowadzenia treningu Nike Training Club N+TC podczas międzynarodowej konferencji dla mediów ze środkowo-wschodniej Europy. Specjalnie dla zaproszonych dziennikarek wybrałam wielofunkcyjny trening, kształtujący mięśnie brzucha, nóg i pośladków. Wszystkie panie były bardzo dzielne i bez najmniejszych narzekań sprostały narzuconemu tempu. W momentach zwątpienia motywowało je hasło: “Bikini season is coming!”. To zdanie bardzo często padało z moich ust 🙂 Zresztą piękna pogoda i mocno świecące słońce za szklanymi ścianami futurystycznego loftu, położonego tuż nad brzegiem Bosforu, dobitnie przypominały nam o zbliżających się wakacjach (swoją drogą – już nie mogę się doczekać:))).

Po treningu przyszedł czas na lunch. Jestem bardzo szczęśliwa, że udało się go przygotować według filozofii Healthy Plan by Ann. Pokrótce przedstawiłam uczestniczkom zasady żywienia, które konsekwentnie rekomenduję na moim blogu (i które wy zapewne już doskonale znacie). Jak zwykle z największą euforią spotkała się zasada jedzenia deseru przed obiadem. Panie były zachwycone!

Dostały także broszurki z przykładowymi przepisami moich sprawdzonych potraw. Cieszę się, że miałam możliwość uczestniczenia w tak fantastycznej inicjatywie Nike Woman i mam nadzieje, że udało mi sie przekonać jeszcze większe grono kobiet, że prawidłowe żywienie i aktywność fizyczna to podstawa nie tylko pięknej sylwetki, ale także naszego zdrowia. Mam nadzieje, że po tym wyjeździe do Healty Teamu dołączą dziewczyny z innych krajów naszej części Europy.