Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Tak, nadal kocham buraki i jest to miłość na zawsze. :) Dlaczego je jadam tak chętnie? O tym pisałam choćby tutaj.
Gdyby ktoś mnie zapytał jakim jestem warzywem powiedziałabym bez wahania: burakiem ;).
Liofilizowany burak w proszku to swego rodzaju koncentrat, który posiada w przybliżeniu 10 razy większą zawartość witamin i minerałów niż jego świeży odpowiednik.
Podjadanie to zmora niejednego z na nas. Zagonieni usprawiedliwiamy się brakiem czasu i łapiemy cokolwiek, co przegoni zmęczenie lub poprawi nastrój.
Musy i koktajle z owoców i warzyw zapewniają mocną dawkę witamin i energii. Świetnie służą nie tylko sportowcom, ale także wszystkim zapracowanym.
Mamy wiosnę, ale na nowalijki jeszcze chwilkę poczekamy. Aura zmienna, więc jemy bulwy - zdrowe i rozgrzewające.
Pewnie zauważyliście, że w zasadzie nigdy nie jem nabiału, dlatego moje przepisy są zwykle bez jego dodatku. Tym razem dorzucę do dania kozi ser. Jeśli już rekomenduję jakikolwiek nabiał (w małych ilościach) to właśnie kozi.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
