daktyle

Warto jeść daktyle! Czy to suszone, czy surowe, są doskonałym źródłem energii, uzupełniają poziom glikogenu i potasu w organizmie – z tego względu szczególnie lubią je sportowcy. To jednak nie wszystko, bo te słodkie owoce to także spora porcja: błonnika, witaminy B3 i przeciwutleniaczy. Poznaj zdrowe przepisy z ich użyciem i włącz daktyle do swojego planu diety!

Słodycze

Blok czekoladowy

Zapewne znacie moją słabość do słodkich przekąsek! Ten przepis powstał spontanicznie, a wykorzystałam do niego składniki, które prawie zawsze mam...

truskawka_kulki

Przekąski, Słodycze

Kulki jaglane z truskawką

Niedziela kojarzy się chyba wszystkim z odpoczynkiem, dniem dla rodziny i czymś słodkim na przekąskę. W związku z czym mam...

Kulki daktylowe

Odżywianie, Słodycze

Kulki daktylowe w nowej odsłonie

Czas mija zdecydowanie za szybko! Już dzisiaj żegnamy rok 2019 🙂 Z tej okazji mam propozycję na zdrową przekąskę sylwestrową...

slony-karmelowy-krem

Boże Narodzenie, Odżywianie, Przekąski, Słodycze

Słony karmelowy krem z daktyli na święta

Zdecydowany numer jeden ostatnich miesięcy: słony karmel. Chyba nie spotkałam nikogo, kto przeszedłby obok niego obojętnie 🙂 Czy wiecie, że...

Lunchbox, Odżywianie, Przekąski, Słodycze

Zielona moc. Kulki matcha

Dzisiaj mam dla Was nową odsłonę kulek. Pomysły na nie chyba nigdy mi się nie skończą 🙂 Łatwość przygotowania i...

Odżywianie, Słodycze

Lody o smaku snickersa

Czerwiec w tym roku rozpieszcza nas wyjątkowo ciepłą pogodą. W takie upały najlepszą ochłodą będą lody. Co powiecie na te...

Odżywianie, Słodycze, Wielkanoc

Mazurek daktylowo-czekoladowy

Mazurek obok babki to kolejne tradycje ciasto przygotowywane przeze mnie w okresie świąt Wielkanocnych. Dziś proponuję Wam zdrowszą wersję tego...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania