Blok czekoladowy
Zapewne znacie moją słabość do słodkich przekąsek! Ten przepis powstał spontanicznie, a wykorzystałam do niego składniki, które prawie zawsze mam w swojej kuchni. Wystarczy je zblendować, a potem schłodzić w zamrażarce: prosto, szybko i pysznie – zobaczcie sami! 🙂
Sposób przygotowania:
Daktyle zalałam gorącą wodą i odstawiłam do namoczenia. Olej kokosowy rozpuściłam z czekoladą. Następnie zblendowałam odsączone daktyle i napój roślinny, dodałam olej z czekoladą i całość wymieszałam. Dodałam posiekane orzechy i ponownie wymieszałam masę.
Przełożyłam masę do pojemnika i umieściłam go w zamrażarce na około 40 minut. Po schłodzeniu możecie pokroić blok na małe kostki i posypać dodatkową porcją pokruszonych orzechów 🙂
Więcej pomysłów na zdrowe słodkości znajdziecie w aplikacji Diety by Ann.
Najczęstsze pytania o blok czekoladowy
Zblenduj namoczone daktyle z napojem roślinnym, dodaj rozpuszczoną czekoladę z olejem kokosowym oraz orzechy, a potem schłodź masę w zamrażarce.
Około 40 minut w zamrażarce, aż masa stężeje na tyle, by dała się pokroić w kostki.
Możesz użyć innych suszonych owoców, na przykład moczonych śliwek czy moreli. Nadadzą słodyczy i pomogą związać masę.
Trzymaj go w zamrażarce lub lodówce i wyjmuj tuż przed podaniem, bo szybko mięknie w temperaturze pokojowej. Więcej zdrowych słodkości znajdziesz w aplikacji Diety by Ann.

Składniki
Method
- Daktyle zalałam gorącą wodą i odstawiłam do namoczenia. Olej kokosowy rozpuściłam z czekoladą. Następnie zblendowałam odsączone daktyle i napój roślinny, dodałam olej z czekoladą i całość wymieszałam. Dodałam posiekane orzechy i ponownie wymieszałam masę.

- Przełożyłam masę do pojemnika i umieściłam go w zamrażarce na około 40 minut. Po schłodzeniu możecie pokroić blok na małe kostki i posypać dodatkową porcją pokruszonych orzechów 🙂

- Więcej pomysłów na zdrowe słodkości znajdziecie w aplikacji Diety by Ann.

Kup
Komentarze Brak komentarzy
Dołącz do dyskusji…