detoks

Wyzwanie 3 Steps To Summer – jadłospis na 3. tydzień

Czas szybko płynie! Drugi tydzień wyzwania Three Steps To Summer z dietą klasyczną na poziomie 1: Dobry Start zbliża się...

Koktajle, Odżywianie, Zdrowie

Poranny krwisty detoks :)

Ostatnio poświęciłam kilka słów wątrobie oraz kłopotom ze zdrowiem do których może nas doprowadzić nadmierne obciążanie tego ważnego narządu.

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Wątroba – zadbaj o zdrowie!

W ostatnich dniach media grzmią o zagrożeniach smogiem. Jest to bardzo poważny problem dla naszego zdrowia. Warto się zastanowić, co możemy zrobić by sobie pomóc.

Foods by Ann, Odżywianie, Super foods

BIO Spirulina

Spirulina (Spirulina platensis) jest jednokomórkowym glonem o niebiesko–zielonej barwie. Swój zielony kolor zawdzięcza chlorofilowi, a niebieski – fikocyjaninie.