kiszonki

pieczona_ryba_kalafior

pieczona_ryba_kalafior

Kolacje

Pieczona ryba z kalafiorem i kiszonymi warzywami

O zaletach płynących z regularnego spożywania kiszonek pisałam TUTAJ. Kisić możemy prawie wszystkie warzywa, a także owoce. Oprócz korzyści zdrowotnych...

probiotyki_

Zdrowie

Nakarm bakterie w swoim brzuchu – czy probiotyki wystarczą by mieć zdrowe jelito?

Fakt, że mikroflora jelitowa jest podstawą prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego wiemy nie od dziś. Jeśli w naszym jelicie dochodzi do...

Odżywianie, Porady żywieniowe

Zdrowie w kiszonkach

Temat jelit wraca u mnie regularnie, bo to od nich naprawdę wiele zależy: trawienie, odporność, samopoczucie. Kiszonki to jeden z...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania