Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

kolacja

Zdrowe przepisy na kolacje – dla sportowców, wszystkich aktywnych, pasjonatów zdrowego odżywiania i kulinarnych smakoszy! Będzie pysznie, kolorowo i sezonowo. Przekonaj się, jak różnorodne i ciekawy potrawy można jeść na kolację – znajdziesz tu propozycje zup, makaronów, pieczonych mięs, ryb i warzyw, a także wiele innych. :)

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Lekkie gołąbki na parze

A ja mam dziś ochotę na gołąbki :)

Diet by Ann, Odżywianie, Porady żywieniowe

Kakao dla dzieci, sportowców, osób aktywnych, zapracowanych i zestresowanych

Kakao dla dzieci, sportowców, osób aktywnych, zapracowanych i zestresowanych!

Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

Jakie właściwości mają bataty – słodkie ziemniaki? Dużo przepisów!

Bataty, czyli słodkie ziemniaki.

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Pulpeciki z łososia na spaghetti z warzyw

Zimą nie musi być nudno na talerzu :) W pochmurne dni zaserwuj swojej rodzinie kolorowe danie z łososiem. Zamiast tradycyjnych warzyw, wyczaruj z nich wesołe, wielobarwne spaghetti. Nie tylko ładnie wygląda, ale i wyśmienicie smakuje. Do tego dołącz pulpeciki z łososia i mamy komplet :)

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Ceviche z dorsza

Ceviche to zdrowy sposób przygotowania ryby na surowo. Polega na marynowaniu ryby w soku z cytryny z dodatkiem orientalnych smaków, które dominują w potrawie swoim aromatem. To zdrowe i lekkostrawne danie.

Boże Narodzenie, Diet by Ann, Odżywianie

Wigilijne bezglutenowe pierogi z grzybami

Wigilia bez pierogów? Nie wyobrażam sobie takiej opcji :) Przygotowałam na wigilijny wieczór swoją, bezglutenową propozycję. Była już wersja troszkę niekonwencjonalnych wigilijnych pierogów dla najmłodszych, czas zatem na bardziej tradycyjną wersję dla "dorosłych" :). Chociaż myślę, że proponowana przeze mnie opcja buraczano-daktylowa smakowała nie tylko najmłodszym w rodzinie :)

Diet by Ann, Lunchbox, Odżywianie

Pieczone, warzywne placuszki

A dziś takie cudeńka wjechały na nasz stół:) Przepis bardzo łatwy i nie pochłaniający zbyt wiele czasu czyli idealny dla wszystkich:)

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania