miód

Naleśniki z musem czekoladowo – jabłkowym

Wiele osób pyta mnie o to, w jaki sposób odżywia się Robert i co lubi. W ramach trwającego wyzwania uchylę...

Czym zastąpić biały cukier?

Podczas POWER CHALLENGE rezygnujemy z białego cukru, pszenicy i alkoholu. Dzięki rosnącej świadomości konsumentów produkty bez cukru są coraz bardziej...

Sałatki

Sałatka z grillowanym bakłażanem, morelą i winegretem

Witajcie w styczniowy poranek! Jeżeli potrzebujecie doładowania energetycznego w postaci doskonałego smaku i pięknego połączenia kolorów, to trafiliście doskonale. Przedstawiam...

Odżywianie

Rozgrzej się i wzmocnij odporność!

Jak sobie radzicie z nadchodzącą jesienią, coraz krótszym dniem, chłodniejszymi porankami i wieczorami? Po wakacyjnych wyjazdach, na których często pozwalaliśmy...