owsianka

TAG: owsianka

Owsianka czekoladowa z owocami leśnymi

Dawno nie było tu przepisu na owsiankę 🙂 Nadrabiam bo wiem, że lubicie 🙂 Ja też lubię  🙂 Pytacie o posiłki węglowodanowe na śniadanie…

6 lipca 2017 / 40 komentarzy

Płatki jaglane z owocami

Lubię zasypywać Was różnymi zdrowymi propozycjami na śniadanie. Raz są to propozycje BIAŁKOWO- TŁUSZCZOWE, innym razem WĘGLOWODANOWE. Każdy z nas jest inny i każdy z nas…

19 lutego 2017 / 26 komentarzy

Millet cereal with fruits

I like to overwhelm you a variety of healthy suggestions for breakfast. Once the proposals are protein-fat, other times it’s about carbohydrates….

Owsianka z amarantusa z owocami

A może propozycja śniadaniowa dla kobiet w ciąży? Mam wiele pytań od Pań w tym pięknym okresie życia co jeść, czy mogę podać jakąś…

11 stycznia 2017 / 38 komentarzy

JEŻYNOWA OWSIANKA Z MASŁEM KLAROWANYM

Potrzebujesz energii od rana? Nic prostszego – naładuj się odpowiednim śniadaniem: węglowodany + masło klarowane ghee.   WŁAŚCIWOŚCI GHEE: • Trawi…

28 czerwca 2016 / 22 komentarze

Biały mus śniadaniowy na słodko

Prosty przepis na drugie śniadanie. Może być pierwsze :). Zamiast nasion chia możesz spróbować siemienia lnianego, ale ja nie próbowałam tej wersji. Składniki…

9 kwietnia 2016 / 37 komentarzy