Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Poniższe zasady to pewna podstawa, rodzaj bazy. Pamiętaj jednak, każdy z nas jest inny.
Liczne doniesienia potwierdzają celowość probiotykoterapii w zapobieganiu biegunce towarzyszącej antybiotykoterapii.
Zakończyłam prace nad nową książką! Trafi do księgarń za kilka tygodni. To duży zestaw przepisów na zdrowe dania. Różne: z warzyw, mięsa, kaszy. Są tam przepisy na sałatki i na zupy. I na koktajle, które sobie ukochałam, bo są lekkie, smaczne i bardzo bogate w wartościowe składniki.
Aktywność fizyczna przynosi wymierne korzyści, ale pod warunkiem, że jest umiarkowana.
Kiedy jestem u Mamy z ochotą korzystam ze świeżych ziół z jej ogródka. Sklepowe przyprawy, czy nawet roślinki, które można kupić w marketach nigdy nie będą miały tego smaku, a przede wszystkim aromatu, które mają zioła wyhodowane samodzielnie. Prosto ze szklarni - nie niosą w sobie energii ziemi i słońca.
Wciąż przednówek. Trudny czas, bo jesteśmy zmęczeni zimą, nierzadko po chorobach. Włosy matowe, cera szarawa, ciało jakby mniej sprężyste. A zanim będziemy mogli nacieszyć się świeżymi warzywami i owocami minie jeszcze miesiąc – dwa.
Maca (Lepidum peruvianum) to roślina uprawiana jest w Ameryce Południowej na terenie Andów od ponad 2000 lat. Jest źródłem wapnia, magnezu, fosforu, potasu, sodu, żelaza, siarki, cynku oraz witamin: B1, B2, C, E.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
