Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

przepisy

Zdrowy jadłospis to podstawa na Twojej drodze do wymarzonej sylwetki. Dietetyczne przepisy na zdrowe śniadania, obiady, kolacje oraz koktajle, a nawet słodycze – dzięki nim osiągniesz swój cel jedząc naprawdę pysznie! Pamiętaj jednak o tym, że największą kopalnią przepisów jest Diet by Ann. 

Diet by Ann, Odżywianie, Przekąski

Pasta z bobu! Musisz spróbować

Jest!

Diet by Ann, Odżywianie, Słodycze

Surowe, wegańskie ciasto z borówkami

Ludzie! Zaczęło się lato!!! Ciepło, słońce, kwietne łąki i leśne owoce prosto z krzaczka! Hura! :)

Diet by Ann, Odżywianie, Słodycze

Kulki kokosowo-waniliowe

Lubimy kulki prawda?:)

Obiady, Odżywianie, Zupy

Prosta zupa z ziemniaków na mleku kokosowym

O właściwościach ziemniaków już pisałam, także całkiem niedawno - TUTAJ. Ale warto przypominać o ich zaletach, bo wciąż nie są doceniane.

Diet by Ann, Odżywianie, Śniadania

Bezglutenowe placki dla dzieci – na II śniadanie

Umówmy się, że dzieci są małe, duże i bardzo duże :). Kto z nas nie ma czasem ochoty na placuszki?

Diet by Ann, Odżywianie, Śniadania

Szparagi pieczone w szynce

O tym dlaczego warto jeść śniadania białkowo -tłuszczowe pisałam TUTAJ.

Diet by Ann, Lifestyle, Motywacja

Książka jest już na półkach EMPiKów!

Kupowałam, obierałam, myłam, kroiłam, szatkowałam, filetowałam, gotowałam, piekłam, mieszałam, blendowałam. Czasem w środku nocy, bo dni były zajęte treningami, wykładami i sesjami. Testerami byli mąż, rodzina, przyjaciele i znajomi. Do książki zakwalifikowały się tylko przepisy na potrawy, które zyskały uznanie tego surowego jury.

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania