trening

CYKL DROGA DO ZDROWIA: Oddychanie a aktywność fizyczna – część II

Czas na kontynuację wpisu na temat oddechu i aktywności fizycznej (pierwszą część możecie przeczytać TUTAJ). W drugiej części wpisu z...

Zdrowie

CYKL DROGA DO ZDROWIA: Oddychanie a aktywność fizyczna – część I M. Petrus

Zbudowaliśmy siłę, poprawiliśmy wytrzymałość, kondycję, intensywnie pracujemy nad szybkością i dynamiką, dbamy o postawę, mamy dobry plan dietetyczny. Czegoś nam...

Trening, Zdrowie

Marzysz o jędrnych pośladkach i płaskim brzuchu? Zobacz, jak osiągnąć takie efekty!

Coraz częściej zauważasz pewne alarmujące sygnały: nie możesz dopiąć spodni, łapiesz zadyszkę po kilku schodach… Myślisz o swojej formie i...

Ciąża, Zdrowie

HEALTHY CIĄŻA – warsztaty online

Drogie przyszłe Mamy i wszystkie kobiety planujące ciążę – zapraszam Was serdecznie do udziału w warsztatach „HELATHY CIĄŻA”, które poprowadzę...

Motywacja, Odżywianie

Fighter Challenge 2021 – jadłospis czwarty

Kochani, przed nami już ostatnie dni wyzwania Fighter Challenge! Cały czas śledzę Wasze relacje i jeszcze raz podkreślę, że jestem...

Odżywianie, Zdrowie

CYKL DROGA DO ZDROWIA: Suplementy przynoszące realną korzyść

Według raportu agencji PMR odnośnie rynku suplementów diety w Polsce w 2020 roku, w marcu odnotowano rekordowy wzrost sprzedaży. Na...

Motywacja, Odżywianie

Fighter Challenge 2021 – jadłospis na trzeci tydzień wyzwania

Jak Wam idzie? Za nami kolejne dni wyzwania, ale… to wcale nie koniec! Obserwując Wasze relacje jestem przekonana, że macie...

Foods

Diet

EVENTS

Edan Studios

O nas