Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Nadchodzące wydarzenia
Centrum sportu
Poznajmy się lepiej
Wciąż przednówek. Trudny czas, bo jesteśmy zmęczeni zimą, nierzadko po chorobach. Włosy matowe, cera szarawa, ciało jakby mniej sprężyste. A zanim będziemy mogli nacieszyć się świeżymi warzywami i owocami minie jeszcze miesiąc – dwa.
Przeziębienie? Katar? Twoje dziecko miewa problemy trawienne? Ból brzuszka?
Magnez najczęściej kojarzymy ze sprawnością umysłową, koncentracją, możliwościami przyswajania wiedzy. A to szczególny minerał mający wpływ na procesy odbywające się we wszystkich tkankach naszego ustroju.
Potocznie nazywamy ją rzeżuchą, choć to określenie dotyczy całej grupy roślin krzyżowych. Kojarzy nam się ze świętami Wielkiej Nocy, bo w wielu domach właśnie wtedy jest wysiewana na ligninę jako ozdoba stołu.
Maca (Lepidum peruvianum) to roślina uprawiana jest w Ameryce Południowej na terenie Andów od ponad 2000 lat. Jest źródłem wapnia, magnezu, fosforu, potasu, sodu, żelaza, siarki, cynku oraz witamin: B1, B2, C, E.
Bataty można już dostać w większości dużych sklepów spożywczych w Polsce.
Pod koniec XIX w. w Azji nowe technologie pozwoliły na produkcję białego ryżu bez otrąb. Ryż stał się tańszy, ale pozbawiono go witamin z grupy B, czego efektem stała się powszechność choroby beri-beri prowadzącej do wycieńczenia organizmu.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
