14 września 2016 w Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Tarta z puree dyniowo – sezamowym

Tarta, tarta grzechu warta …

Nie masz pomysłu co tu dziś upichcić? Nie przejmuj się – mnie też się to zdarza :). Służę pomocą – mam pomysł na troszkę inne wykorzystanie dyni. 🙂

Tarta z puree dyniowo – sezamowym

Przygotowanie:

Do miski robota włożyłam składniki na spód tarty i zmiksowałam. Być może będzie potrzeba dodania jeszcze odrobinę wody, w celu uzyskania odpowiedniej konsystencji. Włożyłam do foremki posmarowanej tłuszczem i piekłam 20-25 minut w temperaturze 180 stopni na średniej półce piekarnika. Równocześnie (też 20-25 minut) piekłam pomidory i cukinię posypane oregano, a dynię w skórce piekłam około 40 minut.

Po wyjęciu dyni z piekarnika przełożyłam jej miąższ do miksera i zmiksowałam z pastą tahini i wanilią . Na upieczonym spodzie rozłożyłam puree, a na nim warzywa.

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Diet by Ann, Odżywianie, Śniadania

Rozgrzewająca owsianka z dynią i cukrem kokosowym. Niebo w gębie!

To jest mój nowy, śniadaniowy HIT. Sezon na dynię ruszył w mojej kuchni pełną parą już jakiś czas temu, ale...

Ćwiczenia, Diet by Ann

Lato za pasem. Co robisz?

Mam dla Ciebie dwie wiadomości. Dobrą i złą 😉 Ale najpierw odpowiedz sobie na pytanie: Jak oceniasz swoją kondycję...

Diet by Ann, Koktajle, Odżywianie

Koktajl z afrodyzjakiem: imbir, burak, maliny

A może by tak ....powrócić na chwilkę do lata? ;)

Diet by Ann, Odżywianie, Zupy

Dynia. Krem z dyni z boczkiem i pieczona papryką

W ogrodach mniej zieleni.

Diet by Ann, Koktajle, Odżywianie

Kolory w szklance

Przeganiamy szarości grudniowe! Trzeba sobie zapewnić dużo radosnych barw na talerzach i w napojach, to naprawdę poprawia nastrój! A jak miło jest wypić kolorowe koktajle w doborowym damskim towarzystwie :).