KONKURS: Wygraj książkę!

strong>Wygraj książkę!

10744524_891275784215823_996017682_n

Jak kojarzy Ci się zdanie „żyj zdrowo i aktywnie”? Odpowiedź w formie zdjęcia/kolażu prześlij na adres eventhpba@wp.pl. Na ciekawe, intrygujące, a przede wszystkim motywujące fotki czekam do 9 listopada. Nagrodą dla zwycięzcy jest moja książka z dedykacją. Jury konkursu jest jednoosobowe i bardzo surowe ;-).

Wasze zdjęcia zamieszczę na blogu, facebooku  – niech motywują wszystkich czytelników!
Czekam niecierpliwie 🙂

Komentarze 7 komentarzy

Dołącz do dyskusji…

Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany

Witam serdecznie 🙂
Pozwolę się zwracać do Ciebie Aniu po imieniu. Piszę, bo przedwczoraj kupiłam, a dzisiaj skończyłam czytać Twoją książkę. Pomyślałam, że może interesuje Cię opinia czytelników. Książkę czyta się lekko i szybko. Trochę mi brakuje w niej prostych i konkretnych informacji o pożywieniu, bo te które w niej są w większości są napisane zbyt fachowo. Taki laik jak ja słabo rozumie te wszystkie nazwy i czy one szkodzą i co mają za zadanie itd. Zbyt encyklopedycznie. Bardzo mi się podobają przepisy. Mam zamiar zrobić w weekend ciasto marchewkowe, a w przyszłości ,,gołąbki z kaszy”. Muszę przyznać, że motywujesz mnie do biegania 🙂 Książkę oceniam na 4 🙂
Pozdrawiam i życzę wygranej Robertowi (gorąco kibicuję jemu i trenerowi Bayernu :)) ).

Kto jeszcze nie ma książki to polecam udział w konkursie 🙂 Naprawdę warto ją mieć. Jedna z ciekawszych pozycji na runku o tej tematyce jaką mieliśmy przyjemność czytać 🙂 http://dbamofigure.pl/

Aniu , mam pytanie z innej beczki . Jeśli powinno sie pić 30 min przed lub po posiłku to odnosi sie to rownież do soków ze świeżych owoców ? Moge pić np. sok ze świeżych pomarańczy do porannej owsianki lub omleta ? 🙂