Foods by Ann, Lio shakes, Odżywianie Jarmuż LIO Shake ...słyszała. I słusznie. Jarmuż bowiem jest skarbnicą witamin i minerałów, a jego dobroczynny dla naszego organizmu skład nie ma końca. Jarmuż zaliczany jest do rodziny roślin kapustnych. Jest bardzo rozłożysty,...
Obiady, Odżywianie Jarmuż z tofu w pomidorach ...i zamrozić w niedużych porcjach, jarmuż nie straci swoich wartości. A ma ich wiele! Dzięki temu, że zawiera sulforafan – związek siarki, oczyszcza organizm z substancji rakotwórczych. Ma dużo witaminy...
Lio shakes, Odżywianie, Przekąski Słodkie bataty w Lio shake jarmuż ...składników dostępnych w kuchni połączyłam razem z Lio Shake Jarmuż nadając im dodatkowego koloru i mnóstwo wartości odżywczych. Pysznie i kolorowo – zarówno moje oczy jak i kubki smakowe są...
Odżywianie, Trening Jarmuż dobry dla biegaczy i nie tylko… ...pokrojony seler, dynię, cebulę, 2 ząbki czosnku, kilka fioletowych marchewek i jarmuż. Przyprawiłam morską solą, kurkumą, pieprzem i majerankiem. Dusiłam wszystko ok. 20 minut. Dosypałam kiełków. Zjedzone i pochwalone :)....
Obiady, Odżywianie Makrela i duszony jarmuż ...:). Makrelę oczyściłam, opłukałam, posoliłam, wstawiłam na 1h do lodówki. Piekłam 25 minut w 180°C. Pokrojone boczniaki i jarmuż podsmażyłam na maśle, wkroiłam pasternak, dolałam wody, dusiłam do miękkości z...
Porady żywieniowe Polskie Superfoods ...ją na przykład w postaci soku. Jarmuż Jarmuż to źródło bardzo ważnego składnika, czyli sulforafanu. Jest on istotny dla naszego organizmu, ponieważ posiada szereg właściwości dobroczynnych dla funkcjonowania...